Yoggy: Exercícios de Yoga para Gestantes
Yoggy é um programa de yoga simples e intuitivo projetado especificamente para mulheres grávidas. Desenvolvido pela Agência Millefeuille, este aplicativo gratuito oferece uma variedade de exercícios de yoga para ajudar a trazer harmonia e equilíbrio ao seu corpo durante a gravidez. Com apenas 10 minutos de prática dedicados a si mesma, você pode sentir os efeitos positivos no seu corpo e se conectar com o seu bebê.
O aplicativo apresenta 7 exercícios diferentes que são adaptados às necessidades das futuras mães. Ao seguir esses treinos, você pode melhorar o seu sistema interno e circulação, levando a um corpo mais saudável e uma mente mais relaxada. O Yoggy também oferece um jardim de relaxamento de bolso, permitindo que você tenha acesso a músicas e sons calmantes onde quer que esteja no seu iPhone ou iPad.
O Yoggy recebeu elogios dos usuários, com um avaliador afirmando: "Para mim, que nunca havia experimentado yoga antes, este aplicativo é um tesouro". Outro usuário adora ter o Yoggy como parte de sua rotina diária, enquanto outro aprecia a música relaxante que acompanha os alongamentos.
O Yoggy é um aplicativo gratuito, mas há uma opção paga opcional para desbloquear recursos adicionais e personalizar ainda mais a sua experiência. Independentemente de você escolher pagar ou não, o aplicativo é completamente livre de anúncios.
